Kurse - Physiotherapie Weber

Physiotherapie Reinhard Weber
   Krankengymnastik, Massage und mehr
       Gesundheitsdienstleistungen seit 1988

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Senioren FIT
Kräftige Muskulatur ist eine wichtige Voraussetzung für den Erhalt von Gesundheit, Selbstständigkeit und Lebensqualität bis ins hohe Alter hinein. Gleichzeitig ist eine kräftige Muskulatur und eine gute Koordination die beste Sturzprophylaxe und den damit verbundenen schmerzhaften Komplikationen. Denn Stürze im Alter sind ein hohes Risiko für Pflegebedürftigkeit.

Senioren FIT   >  85.- EUR incl. Gymnastikband  - mittlere Stärke -                              jetzt anmelden
Senioren FIT   >  79.- EUR excl. Gymnastikband *

  • SF1801    Fr. 24.08.18   11:30  8 x 60 Min.
  • SF1901    Di. 08.01.19   11:30  8 x 60 Min.
  • SF1902    Mi. 16.01.19   14:15  8 x 60 Min.

* Da im Kurs viele Übungen mit dem Gymnastikband gemacht werden, bitte ich darum, dass Sie aus hygienischen Gründen ein eigenes Band mitbringen.


Mini-Kurs "Entspannung"

Sie erhalten an 4 Abenden eine kleine Auswahl an verschiedenen Entspannungsübungen - zum Beispiel:

  • Meditation
  • Achtsamkeitsübungen
  • Atemübungen
  • PMR nach Jacobson
  • Phantasiereisen

Start:  Di  06.11.18  18:15  -  4  Übungsabende  a 75 Minuten  -  für 44.- EUR                  jetzt anmelden


Mini Kurs Faszien FIT

Faszien können im Körper die unterschiedlichsten Störungen hervorrufen. In diesem Mini Kurs erhalten Sie elementares Wissen über Aufbau und Funktion der Faszien und wir erarbeiten gemeinsam ein umfassendes Übungsprogramm für Ihr persönliches Training. Gerne können Sie zum Sonderpreis eine hochwertige Faszienrolle, sowie einen Faszienball erwerben, um Ihr Training zu Hause effektiv zu unterstützen.

Start:  Mi  20.02.19  18:15  -  4  Übungsabende a 75 Minuten  -  für  44.- EUR                   jetzt anmelden


Bitte beachten Sie: pro Kurs gilt eine maximale Teilnehmerzahl von  6 Personen

Reinhard Weber | Twentmannstr. 13 | 45141 Essen-Stoppenberg
Tel. 0201.297303    Fax  0201.8565202
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